Gestação · E-book
20 páginas para os nove meses: o prato da gestante, café da manhã e lanches práticos, o que fazer no enjoo, na azia e no intestino preso, e uma lista de compras para imprimir.
Comprar por R$ 39,90Feito pela nutricionista Rebeca Scaravelli · CRN-3 61.580
O que você vai encontrar
A gestação muda a fome, o paladar e o corpo de um trimestre para o outro. O que funcionava no começo pode não funcionar mais no fim.
São 20 páginas com as orientações que eu passo para as gestantes no dia a dia: o prato, o café da manhã, os lanches, o enjoo, a azia, o intestino, o inchaço e os sinais para procurar ajuda.
Os grupos que entram em cada refeição e ideias de almoço e jantar.
O que ajuda nos desconfortos mais comuns de cada fase.
Opções práticas, inclusive para os dias em que pouca coisa desce.
Uma página para imprimir e levar ao mercado.
Quem escreveu
Sou Rebeca Scaravelli, nutricionista materno infantil (CRN-3 61.580), farmacêutica e mãe do Theo e do Gael. Escrevi este material com as dúvidas que mais ouço nas consultas.
Conheça a RebecaSe você quer um plano feito para a sua gestação, a consulta é por vídeo, com 1h15 e 30 dias de WhatsApp comigo.
Agendar consulta