Conteúdo para tentantes
Tentantes
A alimentação começa antes da gravidez. Se você está tentando engravidar, o preparo nutricional do seu corpo faz diferença já desde agora — e a gente cuida disso juntas, online.
Quero meu acompanhamentoPor que faz diferença
Organizar a alimentação nos meses antes de engravidar para chegar à gestação com o corpo nutrido.
Os nutrientes que precisam estar em dia antes mesmo do positivo — e que protegem o começo da gestação.
Como a comida influencia a fertilidade, com foco no que tem evidência e sem promessas mágicas.
Um peso saudável e uma alimentação equilibrada ajudam o corpo a se preparar para gerar.
A nutrição do parceiro também conta. Orientações para os dois nessa fase de preparação.
Quando a gravidez chega, a gente continua junto — a transição para o acompanhamento gestacional é natural.
Quem já viveu essa fase
"A Rebeca é super atenciosa, tirou todas as minhas dúvidas e passou dicas dentro da minha realidade. Recomendo para quem quer engravidar ou está grávida."
★★★★★ Nota 5,0 no Google · 14 avaliações
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Dúvidas frequentes
Muito. O preparo nutricional pré-concepção ajuda o corpo a chegar à gestação com nutrientes em dia — ácido fólico, ferro e outros que importam já nas primeiras semanas.
O ideal é alguns meses antes de tentar. Mas em qualquer momento é melhor começar do que não começar — a gente organiza a partir de onde você está.
A nutrição tem um papel no equilíbrio hormonal e no preparo do corpo. Trabalhamos com o que tem evidência, sem prometer milagres.
Sim, a nutrição dos dois conta nessa fase. Dou orientações para o casal quando faz sentido.
A gente segue junto. A transição do preparo para o acompanhamento da gestação é natural e sem recomeçar do zero.
Acompanhamento 100% online, para brasileiras no Brasil e no exterior.
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