O enjoo é uma das queixas mais comuns no início da gestação — e pode atrapalhar bastante o seu dia.
Preparei este material gratuito com estratégias simples que ajudam a controlar a náusea e manter você nutrida mesmo nos dias difíceis.
O que você vai encontrar
- Alimentos que aliviam e alimentos que pioram
- Como organizar as refeições ao longo do dia
- Truques para os piores momentos do enjoo