Como identificar sinais de fome e saciedade no seu bebê?

Imagine esta cena: você coloca seu bebê pra dormir, consegue tomar um banho e acaba de sentar para descansar um pouco quando, de repente, ouve ele chorar. Nessa hora, a primeira coisa que passa pela sua cabeça é: ele deve estar com fome! Mas será mesmo que a única forma que as crianças têm de contar pra gente que estão com fome é através do choro?

Na verdade, o choro geralmente é um sinal tardio de fome. Antes de chorar, elas sinalizam de outras formas que precisam se alimentar. E conseguir entender esses sinais é fundamental para que você consiga alimentá-la antes que ela chegue ao extremo. Até porque, os bebês que estão muito chateados de tanto chorar podem levar mais tempo para se acomodar, pegar o peito ou comer sua comidinha, caso ele já esteja na fase da introdução alimentar.

Ao mesmo tempo, tão desafiador quanto entender que a criança está com fome é perceber seus sinais de saciedade. Como sabemos que o bebê já comeu o suficiente?

Bom, existem alguns comportamentos da criança que podem te ajudar a identificar esses momentos. E vamos tentar listar os principais, de acordo com as faixas etárias da criança.

Até os seis meses

Sinais de fome

Acorda e age inquieto

Antes que seu bebê comece a chorar, ele pode acordar e se mexer no berço. Eles também podem mover a boca e levar as mãos ao rosto.

Suga os punhos ou estala os lábios

Se ele ainda está em fase de amamentação, chupar os punhos e estalar os lábios são sinais de que seu bebê está faminto

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