Será que seu filho está comendo muito sal? Conheça a quantidade ideal para cada faixa etária
Embora a alta ingestão de sal sempre tenha sido diretamente associada à hipertensão arterial na população adulta, evidências recentes...
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Dicas e histórias transformam o mundo. Blog da nutrição materno infantil.
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- 11 de ago. de 2022
- 5 min
Diabetes em crianças: saiba quais alimentos devem ser evitados
De acordo com a última edição do Atlas da Diabetes, divulgada em 2021, o Brasil é hoje o terceiro país com o maior número de casos de...
- 8 de jul. de 2022
- 4 min
Entenda por que você não deve deixar seu filho comer assistindo à TV
Como nutricionista materno-infantil, eu sempre reforço por aqui a importância de desenvolver no seu filho uma boa relação com a comida. E...
- 23 de jun. de 2022
- 3 min
Como curtir a temporada de Festas Juninas com as crianças sem abusar das guloseimas
Tem como olhar o calendário de junho e não pensar na Festa Junina? Essa celebração tipicamente brasileira caiu no gosto de todo mundo e é...
- 28 de mar. de 2022
- 3 min
Garanta a alimentação saudável das crianças até no lanchinho escolar (com sugestão de cardápio)
Sempre que falamos em alimentação saudável, muita gente automaticamente pensa em dieta. Mas é importante pontuar que essas duas coisas...
- 14 de mar. de 2022
- 3 min
É possível manter a alimentação saudável das crianças durante uma viagem?
Você decidiu fazer uma viagem de férias ou aproveitar um fim de semana prolongado fora de casa com as crianças, mas está preocupada e...
- 23 de fev. de 2022
- 3 min
5 receitas fáceis para ajudar seu filho a experimentar novos alimentos
Fazer seu filho experimentar novos alimentos - principalmente frutas, legumes e vegetais - pode ser um desafio imenso. Isso porque...
- 16 de dez. de 2021
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Tem um comedor exigente em casa? Saiba como lidar com este desafio
Recentemente, falamos aqui no blog sobre seletividade alimentar e a importância de trabalharmos os degraus da alimentação para ajudar os...
- 25 de nov. de 2021
- 3 min
Seletividade alimentar: como ajudar seu filho a experimentar novos alimentos?
A seletividade alimentar é uma questão bem frequente entre as crianças a partir de dois anos de idade - época em que muitas delas começam...
- 26 de ago. de 2021
- 3 min
6 alimentos que crianças pequenas não devem consumir
Quando o assunto é nutrição infantil, saber quais alimentos você NÃO deve dar para o seu filho é tão importante quanto saber quais estão...
- 9 de abr. de 2021
- 3 min
Aposte nos temperos para uma alimentação saudável e gostosa
Seu filho está crescendo e você pode, finalmente, inserir novos alimentos em sua rotina diária. Você já leu tudo sobre o assunto,...
- 4 de mar. de 2021
- 3 min
5 dicas de como motivar crianças para uma alimentação saudável
Não dá pra falar sobre nutrição infantil sem levarmos em conta os dramas vividos por pais e filhos na hora da refeição. De um lado,...
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