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Dicas e histórias transformam o mundo. Blog da nutrição materno infantil.

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Por que é importante aumentar a ingestão de ferro na gestação?

Quando você está grávida, seu corpo passa a precisar de, mais ou menos, o dobro da quantidade de ferro que precisava antes. Isso acontece...

Engravidei! Preciso mesmo comer por dois?

Quem nunca ouviu - ou disse - a frase “estou grávida, agora preciso comer por dois”, que atire a primeira pedra. De modo geral, todas nós...

Diabetes Gestacional: será que cortar carboidratos é a solução?

Alvo de questionamentos frequentes durante os atendimentos nutricionais, a diabetes gestacional (DG) nada mais é do que o aumento nos...