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Dicas e histórias transformam o mundo. Blog da nutrição materno infantil.

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Diabetes em crianças: saiba quais alimentos devem ser evitados

De acordo com a última edição do Atlas da Diabetes, divulgada em 2021, o Brasil é hoje o terceiro país com o maior número de casos de...

É possível manter a alimentação saudável das crianças durante uma viagem?

Você decidiu fazer uma viagem de férias ou aproveitar um fim de semana prolongado fora de casa com as crianças, mas está preocupada e...

6 alimentos que crianças pequenas não devem consumir

Quando o assunto é nutrição infantil, saber quais alimentos você NÃO deve dar para o seu filho é tão importante quanto saber quais estão...

Pirâmide alimentar: como ela pode te ajudar a montar pratos mais saudáveis

Com certeza em algum momento da vida você já se deparou com a representação gráfica da pirâmide alimentar. A versão brasileira foi criada...

6 dicas práticas para você descomplicar a comida do bebê

Vou começar esse texto trazendo verdades. Estão preparadas? Então vamos lá: fazer a comida dos bebês em casa pode ser bem mais simples do...

O que é e como funciona o método BLW?

Esqueça aquela cena clássica da mãe ou do pai servindo uma bela colherada na boca bem aberta do bebê, dicas de BLW e introdução alimentar.

Aposte nos temperos para uma alimentação saudável e gostosa

Seu filho está crescendo e você pode, finalmente, inserir novos alimentos em sua rotina diária. Você já leu tudo sobre o assunto,...

5 dicas de como motivar crianças para uma alimentação saudável

Não dá pra falar sobre nutrição infantil sem levarmos em conta os dramas vividos por pais e filhos na hora da refeição. De um lado,...